La enfermedad puede propagarse de persona a persona a trav茅s de las gotas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala. Estas gotas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Es importante mantenerse a m谩s de 1 metro de distancia de una persona que se encuentre enferma.
Medir correctamente la tensi贸n arterial
Las personas que padecen hipertensi贸n, deben llevar un control estricto de la presi贸n arterial y realizar mediciones continuas en su domicilio. Es un dato importante, que nos da informaci贸n de como se comporta la presi贸n arterial durante el d铆a y aporta informaci贸n muy valiosa tanto para el m茅dico como para la enfermera.
D铆a mundial de las legumbres
Las legumbres forman parte de los h谩bitos alimentarios tradicionales de los pa铆ses mediterr谩neos y han sido la base de numerosas recetas de nuestra cocina. Se incluyen los garbanzos, jud铆as, lentejas, habas, guisantes, soja, etc. Es importante que formen parte de nuestra dieta habitual ya que aportan numerosos beneficios para la salud.聽Su consumo previene la obesidad, enfermedades card铆acas y la diabetes. Es fundamental en regiones donde la carne y los l谩cteos no son de f谩cil acceso por su nivel de prote铆na. Tambi茅n, es indispensable en dietas vegetarianas o veganas.
Coronavirus de Wuhan
Los coronavirus son una amplia familia de virus que normalmente afectan a los animales, algunos tienen la capacidad de transmitirse de animales a personas. Pueden producir desde un resfriado com煤n hasta enfermedades m谩s graves. El nuevo coronavirus puede afectar a las personas y fue detectado en diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei en聽聽la China.聽La fuente principal esta en investigaci贸n. Existe la posibilidad que pueda provenir de un animal, ya que los primeros casos detectados trabajaban en un mercado donde hab铆an animales.