Un elevado n煤mero de personas, durante el per铆odo navide帽o pueden llegar a engordar de media entre tres y cinco kilos de peso. Este dato se debe a los excesos alimentarios de las fiestas, que evidentemente se relacionan con consecuencias negativas para la salud en general. Un aumento de peso como el comentado anteriormente puede aumenta la tensi贸n arterial, elevar los valores de colesterol y triglic茅ridos y desencadenar en un aumento de glucosa en sangre. Por ello, es de vital importancia controlar las cantidades y el valor energ茅tico de los alimentos que se consumen en estas fechas. En personas con enfermedades cr贸nicas, denemos ser aun m谩s estrictos ya que un desequilibrio alimentario junto con una disminuci贸n del nivel de actividad f铆sica puede empeorar el cuadro de manera significativa.聽
Tengo fatiga cr贸nica 驴y el origen?
Son muchas las enfermedades para las que se conocen tratamiento y s铆ntomas, pero hay algunas que se desconocen las causas. El desconocimiento de la causa limita el tratamiento y la prevenci贸n. Un ejemplo de esto es el s铆ndrome de fatiga cr贸nica.