El rincón saludable

¿Está preparado para mejorar su calidad de vida y su salud? Este es su rincón.

Alimentación en navidad

Irene Escrito por Martes, 03 Diciembre 2019 13:19

Un elevado número de personas, durante las navidades pueden llegar a engordar entre tres y cinco kilos de peso. Este dato se debe a los excesos alimentarios de las fiestas, que se relacionan con consecuencias negativas para la salud en general. Un aumento de peso puede favorecer el aumento de la tensión arterial, del colesterol y triglicéridos, desencadenar un aumento de la glucosa en sangre entre otros. Por ello, es de vital importancia controlar las cantidades y el valor energético de los alimentos que se consumen en las fiestas. 

Qué es la neumonía?

Irene Escrito por Lunes, 11 Noviembre 2019 12:05

El Día Mundial contra la Neumonía se celebra cada año el 12 de noviembre, para advertir de la importante morbilidad y mortalidad que sigue causando esta enfermedad. En España, una de cada mil personas contrae neumonía cada año esta tasa se triplica con la edad sobretodo en pacientes mayores de 65 años.

Ictus ¿Qué es?

Irene Escrito por Jueves, 31 Octubre 2019 11:55

El ictus se define como un trastorno brusco del flujo sanguíneo cerebral que altera de manera transitoria o permanente la función de una determinada parte del cerebro. Es un término que procede del latín y quiere decir “golpe”, su utilización fue propuesta por el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares (GEECV) de la Sociedad Española de Neurología (SEN) para referirse al infarto cerebral, hemorragia intracerebral y subaracnoidea. 

El poder curativo de la cúrcuma

Irene Escrito por Jueves, 17 Octubre 2019 13:12

La artrosis es una enfermedad compleja que, a día de hoy, afecta a nada más y nada menos que el 30% de la población española. Es más prevalente en las mujeres y cuya incidencia aumenta con la edad y suele ir asociada a la vejez, siendo sus determinantes la edad, el sexo y la obesidad.

Persigue la buena salud cardiovascular!

Irene Escrito por Jueves, 03 Octubre 2019 19:40

Una alimentación inadecuada puede causar deterioro en el corazón y los vasos sanguíneos o alterar sus funciones. El consumo de calorías excesivas, y la obesidad como consecuencia puede, por si solo ser un factor de riesgo cardiovascular. Pero hay más cosas en nuestra alimentación que pueden alterar nuestra salud como: un consumo elevado de grasas saturadas, proteína animal, sal e hidratos de carbono refinados, así como un bajo consumo de frutas y verduras.

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Irene Pastor Ortega


El objetivo de la Unidad de Riesgo Cardiovascular (URC) es controlar los posibles factores de riesgo individualizando cada caso.

Mi papel en la URC es prevenir, promover, proteger, mantener, rehabilitar y recuperar la salud de los pacientes. Se lleva a cabo un asesoramiento educacional y un control de los factores de riesgo o de la propia enfermedad.

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