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Elementos filtrados por fecha: Diciembre 2018
Viernes, 14 Diciembre 2018 10:24

Cómo sobrevivir a los excesos navideños?

 

Un elevado número de personas, durante el período navideño pueden llegar a engordar de media entre tres y cinco kilos de peso. Este dato se debe a los excesos alimentarios de las fiestas, que evidentemente se relacionan con consecuencias negativas para la salud en general. Un aumento de peso como el comentado anteriormente puede aumenta la tensión arterial, elevar los valores de colesterol y triglicéridos y desencadenar en un aumento de glucosa en sangre. Por ello, es de vital importancia controlar las cantidades y el valor energético de los alimentos que se consumen en estas fechas. En personas con enfermedades crónicas, denemos ser aun más estrictos ya que un desequilibrio alimentario junto con una disminución del nivel de actividad física puede empeorar el cuadro de manera significativa. 

Jueves, 13 Diciembre 2018 14:15

Tengo fatiga crónica ¿y el origen?

Son muchas las enfermedades para las que se conocen tratamiento y síntomas, pero hay algunas que se desconocen las causas. El desconocimiento de la causa limita el tratamiento y la prevención. Un ejemplo de esto es el síndrome de fatiga crónica.

Publicado en Notícias

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