En la gran mayor铆a de las enfermedades hep谩ticas (h铆gado) determinados micronutrientes (vitaminas y minerales) se ven afectados de una forma u otra (alteraci贸n del metabolismo y mala absorci贸n). Adem谩s algunos de estos聽micronutrientes tienen funciones espec铆ficas en el h铆gado, favoreciendo y preservando su salud. Por ello hay que considerar la necesidad de聽incorporar a la dieta aquellos alimentos que los contienen.聽
Uno de cada cinco adultos padece hipertensi贸n, un trastorno que provoca cada a帽o, por complicaciones derivadas, 9,4 millones de muertes en todo el mundo seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS). Uno de los pasos para evitarla o reducirla se basa en una buena alimentaci贸n.
A continuaci贸n, encontrar谩s algunos de los alimentos que contribuyen a disminuir la tensi贸n arterial siempre dentro de una dieta equilibrada y rica en alimentos frescos.聽
La morbilidad asociada al sobrepeso presenta muchas alteraciones, algunos tipos de c谩nceres, alteraciones menstruales, esterilidad y alteraciones psicol贸gicas.聽La mortalidad, la morbilidad, el sufrimiento personal y los costes que acarrea la obesidad son elevados y tiene un profundo impacto negativo sobre la calidad de vida de las personas.
La epidemia de diabetes en el mundo se relaciona con una combinaci贸n de factores sociales, de comportamiento, gen茅ticos e intrauterinos.聽La diabetes tipo dos es una epidemia secundaria a un estilo de vida sedentario y al gran aumento de la prevalencia de sobrepeso y obesidad. La diabetes tipo uno ha ido incrementando lentamente su incidencia, pero aun as铆 representa menos de un 5% de la diabetes total. La prevalencia de diabetes en el mundo se estim贸 en 415 millones para 2015 y se proyecta 642 millones para 2040.
