Calidad nutricional en el adulto mayor.

Los datos estad铆sticos revelan en los 煤ltimos a帽os un deterioro paulatino de la calidad en la alimentaci贸n y la insuficiente pr谩ctica de la actividad f铆sica a nivel Europeo. En las tres 煤ltimas d茅cadas, se ha producido un aumento del sobrepeso y la obesidad en el conjunto de la poblaci贸n. La consecuencia en el futuro es un incremento de las enfermedades cr贸nicas, con una reducci贸n de la esperanza y sobre todo en la calidad de vida debido a la dependencia que generan. A mayor edad y peor calidad de vida mayor riesgo de fragilidad.聽

Leer m谩s

Hidrataci贸n siempre y m谩s en verano

Con el aumento de calor en verano, existe mayor riesgo de deshidrataci贸n sino se reponen los l铆quidos perdidos a trav茅s del sudor.聽Sudar es una de las funciones m谩s naturales del organismo, es un fen贸meno imprescindible para regular y preservar la temperatura del cuerpo sin cambios bruscos. Cuando nos encontramos en reposo, perdemos l铆quido de forma imperceptible pero con el esfuerzo aumenta la producci贸n interna de calor y la sudoraci贸n se hace m谩s intensa para que no se eleve la temperatura interna.

Leer m谩s

Conoce un poco m谩s la enfermedad renal

Actualmente, las enfermedades renales son poco conocidas, se estima que afectan a m谩s de cuatro millones de espa帽oles, seg煤n datos de la聽Sociedad Espa帽ola de Nefrolog铆a聽(SENEFRO). Dentro de los pa铆ses de europeos, espa帽a es uno de los m谩s afectados por enfermedades renales.

Los ri帽ones se encargan de eliminar los productos t贸xicos del metabolismo, desempe帽an la conservaci贸n de sustancias esenciales para la vida. Los ri帽ones, se consideran 贸rganos reguladores que excretan y conservan de manera selectiva agua y varios compuestos qu铆micos. De esta manera ayudan a preservar al medio interno. Los ri帽ones tienen un papel importante en varios procesos metab贸licos; como reguladores de la acidez de los l铆quidos corporales, producci贸n de glucosa y procesan varias sustancias t贸xicas del organismo y las convierten en compuestos de menor toxicidad que posteriormente ser谩n excretados por la orina. Los ri帽ones tambi茅n cumplen importantes procesos, como la conversi贸n de vitamina D en su forma activada y junto con la hormona tiroidea desempe帽an un papel importante en el metabolismo del calcio y el f贸sforo. Intervienen en el control de la tensi贸n arterial y en la s铆ntesis del factor eritropoy茅tico que act煤a sobre la m茅dula 贸sea.

Leer m谩s

Posts navigation