C贸mo aumento mi sistema inmunol贸gico?

Nuestro聽sistema inmunol贸gico es el encargado de protegernos de las infecciones producidas tanto por bacterias como por virus, pero tambi茅n nos defiende frente a otras enfermedades m谩s relevantes. En las estaciones oto帽ales e invernales es cuando m谩s nos acordamos de nuestras defensas, ya que somos m谩s vulnerables a padecer el virus de la gripe o resfriados. Hay que prestar atenci贸n a nuestro cuerpo, sobretodo si nos sentimos cansados o si padecemos repetidas infecciones ya que podr铆a ser un s铆ntoma de alerta.聽

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